Pese a estar en primavera, ya hubo temperaturas que superaron los 40°C en Brasil, Bolivia, Argentina y Paraguay.
El cambio climático causado por la actividad humana hizo que el calor extremo recientemente registrado en los inicios de la primavera en América del Sur fuera al menos 100 veces más probable, según un estudio de World Weather Attribution.
Recomendaciones:
• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a los mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
